Petite recette express pour repas préparé à tout vitesse
Pour 4 adultes
250G de saumon
250G de riz pour risotto
8 galets d'épinards surgelés
25 CL de soja cuisine ou crème fraiche
25 CL de bouillon de légumes
Préchauffer le four à 210
Couper le saumon en petits morceaux. Ajouter les galets d'épinards, le riz cru, la crème et le bouillon.
mettre au four 20 mn en mélangeant à mi-cuisson
Au moment de servir saler, poivrer et ajouter des graines de sésame
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