Smoothie plein de vitamines pour fêter le retour de mon robot...

Publié le par La cuisine pour nos têtes blondes

Je vous avais parlé l'année dernière de mon super robot Kenwwod, qui pouvait tout faire, qui était top de chez top....
Hé bien, il m'a lâché il y a déjà de cela quelques semaines...mauvais contact entre le moteur et le bol...

Résultat : 2 mois sans robot....

Heureusement que j'avais gardé mon ancien batteur, mon mixeur à pied et que ma MAP me permettait de pétrir mes pâtes...

Seulement voilà...plus de bender et en cette période estivale plus de smoothie...c'est donc avec une immense joie que je l'ai retrouvé hier soir...
Ni une ni 2 j'ai donc réalisé un petit smoothie pour célébrer dignement l'événement...carottes, pomme et pamplemousse pour le plein de vitamines...



Ingrédients pour 2 verres

1 pomelos rouge
1 pomme
1 carotte
1 fromage blanc à 0%
1 c à soupe de sirop d'agave

Epluchez la pomme et la carotte et coupez les en petits dés.
Pressez le pomelos

Dans le blender, versez les dés de fruits et légumes, le jus de pamplemousse. Ajoutez le fromage blanc et le sirop d'agave.
Mixez à vitesse maximale et dégustez immédiatement pour bénéficier pleinement de toutes les vitamines.

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letice74 13/04/2009 21:57

Sur l'article de mon blog concernant ton smoothie, j'ai reçu une proposition pour un concours http://www.mes-smoothies.fr/concours/
Je ne souhaite pas proposer ta recette avec mon nom donc je te passe l'info !

letice74 02/04/2009 10:54

J'ai testé ton smoothie hier, et je le trouve délicieux ! J'ai donc fait un article sur mon blog.

Biscottine 20/08/2008 16:04

Un petit coucou, bises!

Eol 19/08/2008 16:18

Très réussi ce smoothie sucré salé, j'essaierai avec mon beau blender! Je note aussi l'idée des oignons et des poivrons dans la socca ;-)

Laurence 19/08/2008 11:05

Humm ça a l'air excellent!