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Légumes et autres accompagnements

Mardi 17 novembre 2009 2 17 11 2009 11:42
Pendant l'automne et l'hiver, lorsque je fais mes courses à la biocoop, je mets systématiquement une botte de poireaux dans mon caddie. C'est quasi un réflexe. Je ne réfléchis pas à ce moment là comment les cuisiner, je me dis bien que je trouverais une façon de les accommoder. Bien sûr, il y a la traditionnelle flammiche aux poireaux dont je vous épargne la recette qui est une valeur sûre et qui remporte toujours un franc succès. Mais je préfère de loin les façons plus originales de mettre en valeur ce légume comme par exemple dans un gratin de crozets ou dans des muffins aux poireaux chèvre et huile de noisettes. J'avais repéré l'hiver dernier chez Mamina une recette de gâteau crumble aux poireaux et pommes de terre que je n'avais pas eu le temps de tester avant l'arrivée du printemps. L'automne revenu et avec lui mes achats de poireaux, j'ai retrouvé cette recette pour un repas du soir original qui a plu aux enfants et aux parents. Je pense que ce sera chez nous un classique de l'automne-hiver 2009 2010.









Pour 6 personnes:

5 blancs de poireaux émincés
300 g de pommes de terre
170 g de fromage (Pecorino )
70 g de pignons de pin
Sel et poivre

 

Préchauffer le four à 180°.

Laver et tailler les poireaux en rondelles assez fines, laisser cuire doucement à l’étouffée pendant 10 mn. Réserver.

Laver les pommes de terre les éplucher et les couper en rondelles, les faire cuire à la vapeur pendant 5 minutes.

Mixer les pignons de pin et les mélanger aux 2 fromages râpés. Réserver.

Beurrer un moule à charnière de préférence (24 cm), déposer la moitié des rondelles de pommes de terre, saupoudrer avec un tiers du mélange fromage-pignons de pin et recouvrir avec la moitié des poireaux. Poser une deuxième couche de fromage, remettre des poireaux, puis des pommes de terre et terminer par le fromage. Enfourner 25 minutes.

Vérifier la cuisson du gâteau avec une lame de couteau, elle ne doit rencontrer aucune résistance.

 

Par La cuisine pour nos têtes blondes
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Dimanche 14 décembre 2008 7 14 12 2008 21:38
Il y a des soirs où après une journée bien remplie, il faut du simple tout en restant suffisamment équilibré pour refaire le plein d'énergie.

Cette recette fait partie de ces repas vites faits bien faits...elle permet de recycler des restes de légumes verts, haricots verts ou autre et remporte souvent un vif succès auprès des enfants...

Servie avec un yaourt à la grecque additionné de citron, d'échalotte et de ciboulette, c'est un régal !


Ingrédients pour 4 galettes

1 petit bol de Quinoa cuit
1 carotte rapée
1 oignon haché
1 bol de haricots verts déjà cuits coupés en morceaux
1 CS d'huile d'olive
50 ml de lait de quinoa
1 oeuf
3 CS de farine de pois chiches
2 CC de curry

Versez la carotte rapée, l'oignon dans un saladier. Ajoutez le quinoa et  votre reste de légumes déjà cuits détaillé en petits morceuax.  Ajoutez ensuite l'oeuf, le lait végétal, le curry puis la farine . Vous devez obtenir un mélange pâteux.

Faites chauffer l'huile et déposez le mélange dans la poêle en forme de galettes.
Cuire les galettes à feu moyen et retourner à mi-cuisson!




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Par La cuisine pour nos têtes blondes
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Jeudi 24 avril 2008 4 24 04 2008 11:40
Comme toutes les mamans le savent bien, les enfants passent par différentes phases dans leur alimentation. Par moment ils dévorent, quelques jours plus tard, trop absorbés par d'autres activités ils boudent la cuisine de maman...

Ma choupinette, ces derniers temps, est passée par une phase "j'ai vraiment mieux à faire que manger"...du coup, il m'a fallut faire preuve de beaucoup d'imagination pour l'attirer à table tout en maintenant des repas équilibrés...

Alors que je cherchais des "astuces" pour lui redonner l'appétit, je suis tombée sur cette recette de Nuage de lait...des frites de polenta...

Ni une, ni 2, j'ai testé...et j'ai adopté...cette recette est parfaite...ludique,savoureuse...

Bref, c'est maintenant un incontournable...



Par La cuisine pour nos têtes blondes
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Jeudi 8 novembre 2007 4 08 11 2007 00:00

J'adore les risotto. Ce sont des plats pratiques et très équilibrés pour le soir si on y ajoute des légumes. Mon préféré est sans conteste le risotto aux champignons: doux et crémeux, idéal pour se réconforter après une journée à courir partout...




Ingrédients pour 4 personnes 

250g de riz rond pour risotto. 
500g de champignons
2 oignons
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
75cl de bouillon de légumes
20cl de crème fraîche liquide
pesil haché
copeaux de parmesan
sel et poivre

Epluchez et émincez les oignons. Enlevez les queues des champignons, lavez-les et découpez-les en lamelles. 

Dans un grand faitout, faites chauffer l'huile d'olive ("sans atteindre le point de fumée" comme dirait Laurence Salomon). Ajoutez les oignons et le riz. pour qu'ils se colorent légèrement puis les champignons. 
Lorsque les champignons ont rendu leur eau, versez le bouillon de légumes. Les puristes vous diront qu'il faut le verser progressivement au fur et à mesure que le riz l'absorbe...mais comme je suis une maman pressée je verse l'ensemble du bouillon d'un seul coup et je donne quelques tours de cuillère de temps en temps quand mes occupations du soir me permettent de passer dans ma cuisine. 

Laissez le bouillon s'évaporer à feu très doux pendant environ 20 mn.

Lorsque l'intrégalité du bouillon est absorbé. Saupoudrez de persil haché et de parmesan. Salez et poivrez à votre goût. 

Par La cuisine pour nos têtes blondes
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Vendredi 5 octobre 2007 5 05 10 2007 10:24
La dernière fois que je suis passée dans ma biocoop, des magnifiques potimarrons m'ont fait de l'oeil...Bien sûr, je n'ai pas pu résister et je me suis dit que ce serait une très bonne occasion de faire goûter à mon loulou de presque 9 mois cette courge merveilleuse...

Hé hop, c'est parti, potimarron pour toute la famille ! 

Pour les grands j'avais envie, pour une fois, de garder de vrai morceaux de potimarron et de ne pas réaliser de purée...Je me suis donc orientée vers un gratin...

gratin-de-potimarron.jpg

Pour bébé une purée bien crémeuse et riche en saveur accompagnée de quelques petites pâtes

Ingrédients pour 2 adultes, 1 choupinette de 3 ans et 2 purées pour un bébé de 9 mois( enfin presque) 

1 potimarron
50cl de lait
100g de comté 
1 c à soupe de muscade


Ouvrir le potimarron, l'épépiner et le couper en morceaux d'environ 3 cm. 
Dans une casserole faire bouillir le lait avec la muscade. Verser le potimarron et laisser cuire à feu doux pendant une quinzaine de minutes. 

Prélever la quantité nécessaire pour la purée de bébé. Ajouter les 3/4 du lait de cuisson restant et passer au blender. Ajouter quelques petites pâtes, du riz ou du quinoa si vous souhaitez rendre cette purée un peu plus consistante.
Bébé n'a plus qu'à se régaler ! 

Pour les "grands", verser les morceaux de potimarrons dans un plat à gratin, salez, poIvrez et saupoudrez de comté et placez sous le grill pendant 10 mn ! 

Et voilà un petit gratin délicieux et réconfortant, plein de saveurs d'automne !
Par La cuisine pour nos têtes blondes
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